Ajuda e informações
Um acompanhamento que cabe na rotina.
Para quem é esta versão?
Adultos a partir de 18 anos que desejam organizar sua rotina e registrar dificuldades de atenção, organização, impulsividade e inquietação. Você não precisa informar um diagnóstico para usar o diário.
Preciso preencher tudo todos os dias?
O diário é opcional. Quando decidir preencher, são cinco perguntas e as horas de sono; a observação é livre. Não há questionários extensos, sequência obrigatória ou punição por dias sem registro.
Esses números dizem se tenho TDAH?
Não. As perguntas foram criadas para acompanhamento pessoal e não são uma escala diagnóstica validada. A avaliação de TDAH considera história de vida, impacto e diferentes contextos, com profissional habilitado.
Medicação e tratamento
O painel organiza apenas o tratamento que você cadastrar. Use os horários e doses indicados pelo seu profissional. O aplicativo não orienta começar, ajustar ou interromper medicamentos. Você pode usar a plataforma sem cadastrar medicação.
Se precisar de ajuda agora
Este aplicativo não é monitorado em tempo real e não oferece atendimento de emergência. Se houver perigo imediato ou sintomas físicos intensos, procure um pronto atendimento ou o serviço de emergência da sua região. Se possível, peça a companhia de alguém em quem confia.
Privacidade
Nome, WhatsApp, data de nascimento, registros e informações de tratamento são armazenados para permitir o uso da sua conta e do acompanhamento. Não existe envio automático a familiares ou profissionais nesta versão. O resumo para consulta reúne dados sensíveis: revise antes de entregar.
Você pode alterar nome e senha em Minha conta. Para solicitações sobre dados e recuperação de acesso, procure o responsável pela plataforma pelo canal informado por ele.
Referências para o conteúdo
Estas referências orientam o escopo informativo; as perguntas do diário não foram validadas por essas instituições.