Diário rápido
Três etapas curtas sobre atenção, organização, impulsividade e sono.
HAPIA TDAH · Para adultos
Mais clareza.
Um passo de cada vez.
Um espaço simples para observar sua atenção, organizar pequenas tarefas e levar informações úteis às suas consultas.
Sem testes longos. Sem cobrança por dias perfeitos.
Rotina possível
Até três pequenas prioridades por dia. Você define seu ritmo.
Consulta com contexto
Veja seus próprios relatos e imprima um resumo para conversar com seu profissional.
Cuidado sem rótulos automáticos
O TDAH é uma condição do neurodesenvolvimento com impactos diferentes para cada pessoa. Este espaço não confirma nem descarta diagnósticos e não mede a gravidade clínica do TDAH.
Esta versão foi pensada para maiores de 18 anos. Os registros ficam na sua conta; não há envio automático a familiares ou profissionais.